sportrehabilitációs szolgáltatások

Mindenki egyedi. Ahány ember, annyiféle test, terhelés, életvitel, stressz, személyiség, nehézségek stb. Ebből adódóan, mielőtt adnék egy joker gyakorlatot, ami biztosan elmulasztja a fájdalmadat (ide illeszd be a saját problémádat), holisztikus szemlélettel megvizsgálom az egész testedet statikus és mozgásos helyzetekben is, átbeszéljük a te életedre jellemző tényezőket, feltárjuk a panaszod kialakulásának okát, hogy minél átfogóbb képet kapjak rólad és ezután tüneti kezelés helyett oki kezelést célzunk meg annak érdekében, hogy ne alakuljon ki újra a probléma. Ez akkor is hasznos lehet, ha nem fáj semmid, mert így meg tudjuk előzni a potenciális későbbi sérülések kialakulását.

ár: 15,000 Ft/60 perc

Az állapotfelmérésen látottak alapján állítom össze neked a személyre szabott rehabilitációs programot, amely magába foglalja az esetleges sérülések rehabilitációját, testtartásjavítást, a hétköznapi- és sportártalmak megelőzését, a hatékony prevenciós és rehabilitációs program megtervezését és levezetését, valamint életmód tanácsadást.

ár*

1 alkalom (50 perc) - 12,000 Ft

Az állapotfelmérés eredményei alapján készítem el a személyre szabott korrekciós gerinctorna programodat, melynek célja az esetleges mozgásszervi problémák kezelése, a kiújulásuk megakadályozása, a testtartás javítása. Az órákon tanult gyakorlatokat néhány alkalom után el tudod sajátítani, ami lehetővé teszi, hogy a későbbiekben önállóan is végezhesd.

ár*

1 alkalom (50 perc) - 12,000 Ft

Egy túlerőltetett és beszűkült struktúra fellazítását végzem el rád és az aktuális állapotodra szabva, ami után azonnali megkönnyebbülést fogsz érezni a fájdalmas területen. Holisztikus szemlélettel nem csak lokálisan, hanem az egész testedet kezelem mozgásterápia és különböző mobilizációs eszközök (pl smr henger, triggerlabda, floss, kinesio tape, köpöly, manuális technikák) segítségével.

ár: 12,000 Ft/50 perc

A flossing egy komplex fizioterápiás eljárás, amely során egy speciális gumiszalaggal (floss) körbetekerem a kezelendő testrészedet, majd speciális mozgásos elemekkel mobilizáljuk. Fő célja a fájdalomcsillapítás, szöveti letapadások oldása, illetve a mobilitás növelése. Akut és krónikus sérüléseknél is rendkívül hatékony, gyakorlatilag azonnal és erőteljesen ható terápia.

ár: 5,000 Ft/20 perc

A kineziológiai tapasz egy olyan elasztikus textiltapasz, ami rendkívül jó kiegészítése az aktív mozgásterápiának. Nem tartalmaz semmilyen gyógyszeres hatóanyagot, hanem a megfelelő felhelyezés által fejti ki jótékony hatásait. Az izompólya ingerlésének hatására beindul a szervezet öngyógyító mechanizmusa, csökken a fájdalom, javul a vér- és nyirokkeringés és könnyebben távoznak a salakanyagok, valamint tehermentesíti a sérült területet.

ár: 5,000 Ft/testrész

A köpöly a vákuumterápia által fejti ki hatását: a beszívás trakciót gyakorol a bőrre és az alatta levő kötőszövetre (közvetve a mélyebb rétegekre is hat).

A köpöly használható rehabilitáció során vagy fenntartó kezelésként is. Rendkívül jól oldja a letapadásokat, fokozza az anyagcserét, a terület vérellátását, fejleszti a propriocepciót (testtudatot), javítja a mobilitást, csökkenti a fájdalmat, illetve feszesíti a bőrt.

ár: 6,000-12,000 Ft/25-50 perc